材料:大头鱼鱼身、蒜苗、芹菜、生粉、食用盐、生姜、生抽、食醋。
1、鱼身洗净,切块;生姜切丝,蒜苗和芹菜切段。
2、在鱼肉中加入20克生粉、姜丝、食醋,生抽,搅拌均匀,腌制5分钟。
3、将锅烧热,放入适量食用油,烧温后,放入腌制好的鱼肉,小火煎制。
4、待鱼肉两边煎至金黄,捞起,待用。
5、热锅倒油,放入蒜苗、芹菜,大火快速翻炒。
6、蒜苗和芹菜炒熟后,放入煎好的鱼肉,翻炒,起锅即可。